セマンズ法で早漏解消

悩んでいる男性

早漏克服の基本は、自分の体の反応をしっかりと把握することです。
その上で、徐々に射精に向っていく感覚を察知し、射精寸前で刺激を止めることを繰り返します。
セマンズ法で早漏解消をする場合には、これをパートナーと共に行います。
この方法では、3つのステップを踏むことになります。
第一に手による刺激で訓練します。
パートナーに手で刺激してもらい、射精寸前になったら刺激を止めてもらうということを4、5回繰り返します。
最後は射精します。
第二ステップでは、ローションを使います。
その他の手順は第一ステップと同じです。
ここまで訓練できたら、第三ステップは実際に挿入する段階になります。
騎乗位で挿入し、パートナーが刺激をします。
同じように射精寸前で刺激を止め、再び刺激を与えるということを繰り返します。
射精寸前になったらタップするなど、予めサインを決めておくと訓練を実施しやすくなります。
また、早漏克服は大切なゴールですが、必要以上に真剣になり過ぎず、せっかくですから楽しんで訓練するようにしましょう。
セマンズ法の長所は、パートナーと一緒に行う点です。
早漏は心理的な影響が大きいので、パートナーと共に訓練することで、実際の性行為にも訓練の成果を応用しやすい方法なのです。

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